倪海廈:廚房裡的“天然胰島素”,苦瓜這樣吃,血糖穩穩降!
胃不和則臥不安, 降糖不傷陽氣
吃的時間 上午7~9點, 下午1~3點
艾炙足三里, 脾俞
https://youtu.be/50nyW0Uuao4?si=YFEOTS7Cfhp_2cca
倪海廈:廚房裡的“天然胰島素”,苦瓜這樣吃,血糖穩穩降!
胃不和則臥不安, 降糖不傷陽氣
吃的時間 上午7~9點, 下午1~3點
艾炙足三里, 脾俞
https://youtu.be/50nyW0Uuao4?si=YFEOTS7Cfhp_2cca